Ученые: крепкие ноги помогают мозгу не стареть

У пожилых женщин-обладательниц сильных ног менее вероятно развитие старческого слабоумия, говорится в исследовании британских ученых.

Ученые Кингс-колледжа Лондона, которые в течение 10 лет наблюдали за 150 парами близнецов, пришли к выводу, что сильная мускулатура ног является своеобразным показателем того, получает ли человек достаточную физическую нагрузку, чтобы сохранить ясность рассудка в преклонном возрасте.

Физические упражнения высвобождают в организме химические вещества, стимулирующие мозг у пожилых людей, говорится в статье в журнале Gerontology.

Эксперты говорят, что для проверки этой гипотезы требуются дополнительные исследования, так как определить, что в большей мере влияет на здоровье головного мозга – сила ног или другие факторы образа жизни, представляется достаточно сложным.

В исследовании принимали участие более 150 пар близнецов в возрасте от 43 до 73 лет, сообщает Арменпресс со ссылкой на BBC.